Day: August 25, 2021

হঠাৎ রেগে যাওয়া কী মানসিক রোগ

হঠাৎ রেগে যাওয়া কী মানসিক রোগ, নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে?

লাইফস্টাইল ডেস্ক:  আপনিও যদি কথায় কথায় রেগে যান, তাহলে অবশ্যই আগে জানতে হবে কী কারণে রেগে যাচ্ছেন। যদি মানসিক রোগের কারণে এমনটি হয় তবে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। তার আগে জানতে হবে, আপনি কেন রেগে যাচ্ছেন? > মানসিক অবসাদ হলো রাগের প্রথম কারণ। এই অসুখের কারণে টানা হতাশা, দুঃখ আসতে পারে। এমন অবস্থায় খুব …

হঠাৎ রেগে যাওয়া কী মানসিক রোগ, নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে? Read More »

অর্জুন বা অর্জুনের ছালের উপকারিতা ও অপকারিতা

অর্জুন বা অর্জুনের ছালের উপকারিতা ও অপকারিতা

“অর্জুন গাছ” এই উদ্ভীদটি আমরা কমবেশি সবাই চিনি। এটির বিভিন্ন  ঔষধি গুণ রয়েছে যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল। অর্জুনের উপকারিতা:   বৈজ্ঞানিকরা গবেষনায় দেখেছেন  অর্জুন বুকে ব্যথা (এনজিনা) ব্যবস্থাপনায় উপকারী। গবেষণায় দেখা গেছে যে অর্জুনের ছাল কর্টিসোল অর্থাৎ স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা কমিয়ে বুকে ব্যথার উল্লেখযোগ্য হ্রাস দেখায়। অর্জুন ব্যায়াম সহনশীলতাও বাড়ায়, এইচডিএলের মাত্রা উন্নত করে এবং …

অর্জুন বা অর্জুনের ছালের উপকারিতা ও অপকারিতা Read More »