Month: August 2021

শাল দুধ

মায়ের দুধে শিশুর রোগ প্রতিরোধসহ ৭ উপকার

সন্তান জন্মদানের পর প্রথম যে হলুদাভাব, আঠালো দুধ নিঃসৃত হয় সেটাকে শাল দুধ বলে। মায়ের বুকের দুধ শিশুর পুষ্টির সঠিক উৎসই নয় পাশাপাশি শিশু সুস্বাস্থ্যের ও সুষম বিকাশের জন্য একটি অপরিহার্য। একটি নবজাতকের প্রথম টিকা হিসেবেও আখ্যায়িত করা হয়। শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় রোগ প্রতিরোধক সকল উপাদান পাওয়া যায়। বৈজ্ঞানিক বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, মাতৃদুগ্ধের বিকল্প নেই। কোনো শিশুখাদ্য …

মায়ের দুধে শিশুর রোগ প্রতিরোধসহ ৭ উপকার Read More »

গরমে বরফ যেভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখে

গরমে বরফ যেভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখে

গরমে ত্বকে নানান সমস্যা দেখা দেয়। অনেকের বর্ণ ওঠে। আবার রোদে পুড়ে ত্বকের উজ্জ্বলতাও নষ্ট হয়ে যায়।গরমকালে ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে বরফ বেশ কার্যকর।  এ সময় বরফ বা আইসকিউবের ব্যবহার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা থেকে দিতে পারে মুক্তি।বরফের বিশুদ্ধ পানি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। বিশেষ করে ত্বকের জন্য এটি অনেক বেশি উপকারী। শরীর থেকে …

গরমে বরফ যেভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখে Read More »

আমাদের যুবসমাজ আজ বিভ্রান্ত কিন্তু কেন, আসুন জেনে নিই

দেওয়ান মশিউর রেজা চৌধুরী: লেখাপড়া, কর্ম, সামাজিক স্থর, ক্ষমতা না কি টাকা? কোনটি বেচে নেবে? না লটারি করে বেঁচে নেবে? না কি লাগ ভেলকি লাগ বলে ছেড়ে দিবে গন্তব্যহীন রাস্তায়? আমাদের যুবসমাজ আজ বিভ্রান্ত! আমার এই কথা গুলো পড়ে অনেকেই অনেক মন্তব্য ছুড়ে দিতে পারেন! মন্তব্য ছুড়ে দেবার আগে আসুন, একটু ঘুরে আসি যুবসমাজের সাথে জানতে …

আমাদের যুবসমাজ আজ বিভ্রান্ত কিন্তু কেন, আসুন জেনে নিই Read More »

সুরক্ষা’য় যেভাবে ভ্যাকসিনের জন্য নিবন্ধন করবেন

যেভাবে অনলাইনে নিবন্ধন করতে হবে: সারা দেশে করোনা ভাইরাসের টিকাদান কর্মসূচি শুরু হয়েছে। করোনার টিকা পেতে আগ্রহীরা সুরক্ষা প্ল্যাটফর্মের ওয়েব অ্যাপ্লিকেশনে (www.surokkha.gov.bd) গিয়ে অথবা মোবাইলে অ্যাপ ডাউনলোড করে নিবন্ধনের কাজটি সারতে পারবেন। জাতীয় পরিচয়পত্রের নম্বর যাচাই করে সব ঠিক থাকলে স্ক্রিনে নিবন্ধনকারীর নাম দেখানো হবে বাংলা ও ইংরেজিতে। সেখানে একটি ঘরে একটি মোবাইল ফোন নম্বর …

সুরক্ষা’য় যেভাবে ভ্যাকসিনের জন্য নিবন্ধন করবেন Read More »

আমার মা কে দেওয়া প্রতিশ্রুতির নিশ্চয়তা কে দেবে ?

আমার মা কে দেওয়া প্রতিশ্রুতির নিশ্চয়তা কে দেবে ?

দেওয়ান মশিউর রেজা চৌধুরী রিপন : এই তো ৯৫-৯৬ সালের কথা, যেখানেই যেথাম আমার মা কে বলে যেথাম ”আম্মা আমি আসি” আমার মা উত্তরে বলতেন ”ঠিক আছে আসো” এই কয়েক বছরের ব্যবধানে আমার প্রিয় বাংলাদেশে সেই কথা আমি আর আজ বলতে পারিনা ! আমার দেশ প্রিয় বাংলাদেশ, দেশের সীমানা ঠিকই আছে বরঞ্চ একটু হলেও বেড়েছে, সাথে …

আমার মা কে দেওয়া প্রতিশ্রুতির নিশ্চয়তা কে দেবে ? Read More »

সত্য বলা কতটা পাপ !বলবো সত্য ঘটনাটি আর কিছুদিন পরেই বলবো !

…………… গল্পটা আরও অনেক অনেক আগেই শুরু… ! তখনো প্রতাশ্যায়……! এরপর ? (নি……র্যা………ত………ন) কিছুটা বল ? না………………………আপাতত বলা যাবে না ! মানুষ কেন রাজপথে ? তা সকলেই জানে ! তারপর ? আবার! কি ? (নি……র্যা………ত………ন) কিছুটা বল ? না………………………আপাতত বলা যাবে না ! তুমি কেন জাতির সামনে দাঁড়িয়েছিলে ? জানতে চেয়েছিলাম সত্য বলা কতটা পাপ …

সত্য বলা কতটা পাপ !বলবো সত্য ঘটনাটি আর কিছুদিন পরেই বলবো ! Read More »

অন্তঃসত্ত্বা ও স্তন্যদায়ী নারীদের জন্য কোভিড টিকার ঝুঁকি কতটুকু?

অন্তঃসত্ত্বা ও স্তন্যদায়ী নারীদের টিকা দেওয়ার দাবি আসছে বেশ কিছুদিন ধরেই। দেশে গত ফেব্রুয়ারি মাসে গণ টিকাদান শুরু হলেও অন্তঃসত্ত্বা নারীদের উপর এর পরীক্ষামূলক প্রয়োগ না হওয়ায় তাদের টিকার বাইরে রেখেছে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়।বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এখন অন্তঃসত্ত্বা নারীদের কোভিড টিকা দেওয়া হচ্ছে। টিকার কারণে তাদের বাড়তি কোনো সমস্যা হওয়ার তথ্য এখন পর্যন্ত মেলেনি। যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টারস …

অন্তঃসত্ত্বা ও স্তন্যদায়ী নারীদের জন্য কোভিড টিকার ঝুঁকি কতটুকু? Read More »

ডেল্টা ভ্যারিয়েন্ট কী? ডেল্টা ভ্যারিয়েন্ট এর লক্ষণ

বিশেষজ্ঞরা মূলত চারটি ভ্যারিয়েন্ট নিয়ে চিন্তিত: আলফা (প্রথম ধরা পড়ে যুক্তরাজ্যে), বেটা (দক্ষিণ আফ্রিকা), গামা (ব্রাজিল) এবং ডেল্টা (ভারত)। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এই চারটি ভ্যারিয়েন্টকে উদ্বেগজনক বলে চিহ্নিত করেছে, কারণ এগুলো জনস্বাস্থ্যের জন্য আরও বেশি হুমকি বলে মনে করা হয়। যেমন, এই ভাইরাসগুলো আরও বেশি সংক্রামক, এগুলোতে আক্রান্ত ব্যক্তি আরও বেশি গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়তে …

ডেল্টা ভ্যারিয়েন্ট কী? ডেল্টা ভ্যারিয়েন্ট এর লক্ষণ Read More »

আর নেই হার্ভার্ড ফুটবল একাডেমীর নিয়মিত গোলরক্ষক

হার্ভার্ড ফুটবল একাডেমীর নিয়মিত গোলরক্ষক সত্যজিৎ রায় সত্য গতরাতে পরলোক গমন করেছেন। আজ বিকেলে শ্রীমঙ্গল পৌর শ্মশান ঘাটে তার দাহ সম্পন্ন হয়। তিনি ভাই-বোনসহ অসংখ্য আত্মীয়-স্বজন, গুণগ্রাহী ও শুভানুধ্যায়ী রেখে গেছেন। তার অকাল  মৃত্যুতে   শোক প্রকাশ করেছেন হার্ভার্ড ফুটবল একাডেমীর পরিচালক দেওয়ান মশিউর রেজা চৌধুরী রিপন, অধিনায়ক মুহিবুল হক হেলাল ও সহঅধিনায়ক মোঃ আলামিন এবং তাঁর শোকসন্তপ্ত পরিবারের …

আর নেই হার্ভার্ড ফুটবল একাডেমীর নিয়মিত গোলরক্ষক Read More »

শিশুদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী কোভিড-১৯ এর লক্ষণ বিরল

যেসব শিশুরা করোনাভাইরাসে অসুস্থ হয়ে পড়ে, তারা খুব কমই দীর্ঘমেয়াদী উপসর্গ অনুভব করে, যাদের অধিকাংশই এক সপ্তাহেরও কম সময়ে সুস্থ হয়ে ওঠে, গবেষণায় দেখা গেছে। কিংস কলেজ লন্ডনের বিজ্ঞানীরা বলছেন যে যখন একটি ছোট দল দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার সম্মুখীন হতে পারে, তখন তারা “আশ্বস্ত” হয়েছিল যে সংখ্যাটি কম। মাথাব্যথা এবং ক্লান্তি সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ দেখা যায়। …

শিশুদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী কোভিড-১৯ এর লক্ষণ বিরল Read More »