Month: August 2021

অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা কী? ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার বিস্ময়কর উপকারিতা জানুন

অ্যালোভেরা কী?: অ্যালোভেরা কী? ও অ্যালোভেরা জেল এর গুনাগুন ও উপকারিতা সম্পর্কে আজ আমরা জানব। বৈজ্ঞানিক নাম Aloe vera, ইংরেজি নাম  Medicinal aloe, Burn plant. একটি রসালো উদ্ভিদ প্রজাতি।  ঘৃতকুমারী গাছটা দেখতে অনেকটাই কাঁটাওয়ালা ফণীমনসা বা ক্যাকটাসের মতো। অ্যালোভেরা ক্যাক্টাসের মত দেখতে হলেও, ক্যাক্টাস নয়। লিলি প্রজাতির উদ্ভিদ। এর আদি নিবাস আফ্রিকার মরুভূমি অঞ্চল ও মাদাগাস্কার। অ্যালোভেরা …

অ্যালোভেরা কী? ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার বিস্ময়কর উপকারিতা জানুন Read More »

ডায়াবেটিস কী? ডায়াবেটিসের ধরণ ও চিকিৎসা

ডায়াবেটিস কী? ডায়াবেটিসের ধরণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন

ডায়াবেটিস কী? : ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘস্থায়ী) স্বাস্থ্যের অবস্থা যা আপনার শরীরকে কীভাবে শক্তিতে পরিণত করে তা প্রভাবিত করে। আপনি যে খাবারগুলি খাবেন তার বেশিরভাগই চিনিতে বিভক্ত (যাকে গ্লুকোজও বলা হয়) এবং আপনার রক্ত ​​প্রবাহে ছেড়ে দেওয়া হয়।আমরা অনেকেই ডায়াবেটিস কী? তা জানি না , ডায়াবেটিস কী?আসলে তা আমাদের সবার জানা উচিৎ। যখন আপনার রক্তে …

ডায়াবেটিস কী? ডায়াবেটিসের ধরণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন Read More »

কোভিড -১৯ এর লক্ষ্মণ, আক্রান্ত হলে কী করবেন?

কোভিড -১৯ এর লক্ষ্মণ, আক্রান্ত হলে কী করবেন?

স্বাস্থ্য:  করোনাভাইরাস রোগ (কোভিড -১৯)) একটি নতুন আবিষ্কৃত করোনাভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রামক রোগ। কোভিড -১৯ ভাইরাসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ হালকা থেকে মাঝারি শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার সম্মুখীন হবে এবং বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন ছাড়াই সুস্থ হয়ে উঠবে। বয়স্ক মানুষ, এবং যাদের অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যা রয়েছে যেমন কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ডায়াবেটিস, দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ এবং ক্যান্সার গুরুতর অসুস্থতার সম্ভাবনা …

কোভিড -১৯ এর লক্ষ্মণ, আক্রান্ত হলে কী করবেন? Read More »

কোমরে ব্যথার কারণ, লক্ষ্মণ ও চিকিৎসা

কোমরে ব্যথার কারণ, লক্ষ্মণ ও চিকিৎসা;জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

কোমরে ব্যথা সাধারণ রোগ মনে করলেও কিন্তু এই কোমরে ব্যথাও অনেক সময় বড় ধরণের রোগে পরিণত হতে পারে।  মহিলা-পুরুষ নির্বিশেষে অজস্র মানুষ কোমরের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন। আমরা যাকে ‘কোমর’ বলি, চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় তাকে বলে লাম্বার স্পাইন। ভুল ভঙ্গিমায় শোওয়া-বসা, হাঁটা চলা, সামনে ঝুঁকে ভারী জিনিস তোলা বা কখনও কখনও রিকশা, অটো বা বাসে ঝাঁকুনি …

কোমরে ব্যথার কারণ, লক্ষ্মণ ও চিকিৎসা;জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান Read More »

ভিটামিন আসলে কী? ভিটামিনের ইতিহাস

ভিটামিন আসলে কী? ভিটামিনের ইতিহাস

 লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভিটামিন আসলে এক শ্রেণীর জৈব পদার্থ, যার স্বল্প পরিমান উপস্থিতি মানবদেহের এবং অন্যান্য উচ্চ শ্রেণীর প্রাণীর পুষ্টি ও বিপাক (metabolism) ক্রিয়া, বৃদ্ধি ও বিকাশ এবং স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ায় অত্যাবশ্যক ভূমিকা পালন করে। কিন্তু মানবদেহের সঠিক বিকাশ ও বৃদ্ধির জন্য যে পরিমান ভিটামিনের প্রয়োজন হয়, তা সাধারণত আমাদের দেহে যথেষ্ট পরিমাণে সংশ্লেষিত হয় না। …

ভিটামিন আসলে কী? ভিটামিনের ইতিহাস Read More »

মাথাব্যথা-দূর-করার-উপায়

মাথাব্যথা হলে কী করবেন? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আসলে মাথাব্যথা কোনো রোগ নয় এটি কোন রোগের লক্ষণ কে নির্দেশ করে থাকে। যার ফলে মাথা-ব্যাথার-ঔষধ সব সময় খাওয়া উচিত নয়। তাই প্রথমে আপনাকে জানতে হবে কিসের জন্য আপনার মাথা ব্যাথা হয়েছে। আপনি যদি তা না জেনে মাথা ব্যথার ওষুধ খেতে থাকেন তাহলে কিন্তু সেটা আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।সাধারনত দেখা যায় …

মাথাব্যথা হলে কী করবেন? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান Read More »

কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

খালিপেটে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপযোগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন – এ, প্রায় ১৯২ মাইক্রোগ্রাম , প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন বি-১, এবং ভিটামিন বি-২ রয়েছে। এছাড়াও ছোলায় রয়েছে বিভিন্ন …

খালিপেটে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন Read More »

চিরতা

চিরতার উপকারিতা, গুনাগুন ও অপকারিতা

চিরতা কি? চিরতার ইংরেজি প্রতিশব্দ Swertia হিন্দিতে একে চিরায়াতা বলা হয়ে থাকে। চিরতা মূলত একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা ভেষজ চিকিৎসা ও চিকিৎসা সামগ্রী তৈরিতে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। এর এক একটি গাছের উচ্চতা প্রায় দেড় থেকে দুই মিটার। মূলত ফুল থাকা আবস্থায় পুরো গাছ তুলে রোদে শুকিয়ে ঔষধ তৈরির কাজে ব্যবহৃত হয়। কালোমেঘ ও চিরতা আমাদের …

চিরতার উপকারিতা, গুনাগুন ও অপকারিতা Read More »

নিম পাতার উপকারিতা

নিম পাতার উপকারিতা, স্বাস্থ্য রক্ষায় নিমের ব্যাবহার

ভেষজ চিকিৎসায় নিম পাতার ব্যবহার বহুল। যদি বাড়িতে একটি নিমগাছ থাকে একজন ডাক্তারের চেয়ে ও বেশী কাজ করে। নিমের (বৈজ্ঞানিক নাম:AZADIRACHTA INDICA) ঔষধি গাছ যার ডাল, পাতা, রস, ফুল, ফল, তেল, বাকল, শিকড় সবই কাজে লাগে। নিমপাতা ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করতে পারে। চামড়ার ইনফেকশন রোধে এছাড়া ব্রুণ, চুলকানি ও এলার্জি রোধে নিমপাতা অনেক উপকারি। এছাড়া শরীরের …

নিম পাতার উপকারিতা, স্বাস্থ্য রক্ষায় নিমের ব্যাবহার Read More »

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়

গ্যাস্ট্রিকের লক্ষণগুলো হল পেটে জ্বালা-পোড়া করা, বদহজম, বমি বমি ভাব, বমি করা, পেটে ক্ষুধা, ক্ষুধা হ্রাস পাওয়া, খাওয়ার পর উপরের পেট বেশি ভরে গিয়েছে অনুভূতি হওয়া ইত্যাদি। খাবার সময়মতো খাওয়া হয়না, বাইরের ভাজা-পোড়া বেশি খাওয়া, জাঙ্কফুড খাওয়া, পরিমাণ মতো পানি না খাওয়া ইত্যাদি কারণে গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা দেখা দেয়।গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ওষুধের ওপর নির্ভরশীল না হয়ে …

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায় Read More »